ディズニープリンセスのベビーグッズも大集合 【Lee】リー フレア 646 517 黒 ブラック ブーツカットデニム デニム/ジーンズ
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(22BB0548)□当ショップのデニム一覧はこちら   ↓ ↓ ↓ #broad_denim□当ショップのパンツ一覧はこちら   ↓ ↓ ↓ #broad_pants☑️ ブランドリー☑️ カラーブラック☑️ サイズ表記サイズ 29×34実寸平置き ウエスト:約38cm ×2 股上:約26.5cm 股下:約83.5cm わたり幅:約25.5cm すそ幅:約22.5cm 素人採寸のため参考程度にお願い致します。※ 着用モデル 172cm/54kg☑️ コンディションB☑️ 素材cotton 100%☑️ 備考☑️ フォロー割フォローして下さった方には、商品価格に応じてお値引きさせて頂きます。ご希望の方はコメント欄に「フォロー割」と書き込みをお願いします。フォロー登録してコメントするだけで〜¥4999 ¥200割引¥5000〜¥9999 ¥300割引¥10000〜 ¥500割引とさせていただきます。☑️ セット割2点以上同時にお買い上げのお客様には、合計金額からさらに1000円割引させて頂きます。フォロー割との併用も可能です。⚠️コンディション、注意事項についてはプロフィールに記載しておりますので必ずご確認下さい。※コメントにてお気軽にご相談ください♪※コメント無しの即購入歓迎です!!!
カテゴリー:メンズ>>>パンツ>>>デニム/ジーンズ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
商品のサイズ:FREE SIZE
ブランド:リー
:ブラック系/グレイ系
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:らくらくメルカリ便
発送元の地域:未定
発送までの日数:2~3日で発送

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たしかに、お酒を飲んだ後にたまにどうしても甘いものが食べたくなることがありますよね。

 

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いくら夜パフェが魅力的とは言え、健康状態を著しく低下させてしまうのなら、なかなか怖くて手が出せなくなってしまいます

 

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シメのスイーツ。満腹でもこれは別腹。気持ちは痛いほどわかります。しかし時間と量を考えないととんでもないことになる。

 

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このように、やはり皆さん糖分とカロリーが気になるようです。

 

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では、そもそもなぜ人間はお酒を飲んだ後に甘いものやしょっぱいものを欲するでしょうか。

 

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その際に、体内で生産されたエネルギーの一部を用いてアルコールを分解します。

 

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以下の論文ではアルコールと血糖値の関係性を書いているのですが、以下の論文を要約するとこのようになります。

 

https://www.researchgate.net/publication/299321496_Effect_of_alcoholic_beverages_on_postprandial_glycemia_and_insulinemia_in_lean_young_healthy_adults_vol_85_pg_1545_2007

 

つまり、アルコール摂取時に糖質が欲しくなるのは当然の現象なのです。

 

 

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血糖値と摂取糖分の関係の詳細は以下の記事をご覧ください。

 

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しかし、飲酒後に甘いパフェやしょっぱいラーメンなどのような糖分が欲しいというのもまた事実…。

 

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飲み会後のシメのパフェということなので、「エネルギー」「炭水化物」「ナトリウム」「飽和脂肪酸」は少ない方がいいです。

 

それを考慮すると、以下が美肌にも健康にも効果的なパフェの優先順位です。

 

 

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ラーメンの成分は以下です。今回は一般的な「アルマーニ Emporio Armani メンズ メガネ・サングラス ラウンド Matte Pale Gold 0EA2081 Round Sunglasses SHINY HAVANA」「醬油ラーメン」「塩ラーメン」を選んでいます。

 

 

飲み会でお酒を飲んだ後は、アルコール分解に水分を使うので若干脱水状態になっています。

 

そのため、水分をこまめにしっかりと摂っている場合はいいのですが、そうでなければ塩分の濃いラーメンは避けるべきでしょう。

 

塩分の最も低い味噌ラーメンは、その他の「炭水化物」「飽和脂肪酸」の量が他のラーメンよりも高いため、太りやすいです。

 

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塩ラーメン>醤油ラーメン>味噌ラーメン

 

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脂質には飽和脂肪酸不飽和脂肪酸があるのですが、不飽和脂肪酸は酸化されにくく、さらに悪玉コレステロール抑制にも貢献するため、それほど気にすることはありません。

 

とはいっても、パフェの場合飽和脂肪酸の量もかなり多いです。飽和脂肪酸は、糖質を十分に摂取している状態で摂取すると、脂肪としてそのまま蓄えられてしまいます

 

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つまり、飲み会のシメとして食べる場合、パフェの方がラーメンよりも太りやすいのです。

 

※飲み会であまり食べていない場合は別です

 

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そのため、太りやすさを考慮しなければ、パフェの方がラーメンよりも栄養が豊富です。

 

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もちろん、ラーメンを食べる際は水分補給をしっかりすることを心がけてください。

 

 

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ただ、もし行くのであれば、「生クリーム」を少し減らしてもらうなどをしてもらうと良いでしょう。

 

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そのため、生クリームの量さえ少し抑えることができれば、飲み会後のシメの夜パフェはかなりアリです。

 

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結論としては、ケースによって「夜パフェ」を選ぶべきか「シメラーメン」を選ぶべきかが変わってきます。

 

ただ、アレンジ性と総合的なポテンシャルを考えると、「夜パフェ」に軍配がありそうです。

 

つまり、今回の「夜パフェ」VS「シメラーメン」の戦いは、夜パフェの勝利と言えるでしょう。

 

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では今回のまとめです。

 

飲み会であまり食べていない場合

■シメとして「夜パフェ」を選ぶべき

 

イチゴパフェ>フルーツパフェ>チョコレートパフェ>味噌ラーメン>塩ラーメン>醤油ラーメン

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■シメとして「ラーメン」を選ぶべき

 

塩ラーメン>醤油ラーメン>味噌ラーメン>イチゴパフェ>フルーツパフェ>チョコレートパフェ

 

※飲み会後にラーメンを食べる際は、水分摂取を忘れずに 

飲み会でしっかり食べ、ダイエットよりも肌を気にしている場合

 

■シメとして「栄養のあるパフェ」を選ぶべき

 

イチゴパフェ>フルーツパフェ>塩ラーメン>醤油ラーメン>味噌ラーメン>チョコレートパフェ

 

※この際、生クリームの量を少し減らしてみてください

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